Vasco Planeta Bola

Conheça já o VASCOCAMP, uma oportunidade única de realizar uma excursão ao Rio de Janeiro e participar de uma rotina de treinamento das categorias de base do C. R. Vasco da Gama, tendo ainda a oportunidade de ser observado por olheiros da base do Gigante.                        NÃO PERCA ESTA CHANCE! INFORMAÇÕES BÁSICAS Custo do evento: R$ 2.100,00 em 6X de R$ 350,00 no carnê da escolinha; Passagens parceladas em até 10X no cartão ou 8X no boleto; O evento será realizado do dia 16 à 21 de julho; Custo de R$ 2.100,00 é referente as três refeições diárias mais lanche vespertino; 5 dias de hospedagem em quarto suite; Os inscritos receberão kit de treinamento, contendo: 2 camisas, 2 shorts, 2 meiões. Ao final do treinamento cada participante ganhará seu diploma de participação. A escolinha da a cortesia de uma visita a São Januário (somente a comitiva de Manaus), e mais visitas m alguns pontos turísticos do Rio de Janeiro. Mais informações: Prof. Coordenador Josivaldo Silva Fone: 9195-0353   /   8185-0353 TREINAMENTO              O treinamento é desenvolvido por profissionais das categorias de base             Os treinamentos serão desenvolvidos por profissionais da categoria de base do clube, onde estão observando os destaques, para participarem de treinamentos com os atletas federados do VASCO DA GAMA. O objetivo do programa será, não somente desenvolver as capacidade futebolísticas dos atletas, mas realizar uma maior integração social e afetiva atravéis do esporte.          Os treinamentos ocorrerão no período da manhã e tade, onde desenvolveremos a parte física, técnica e tática. Durante este período os participantes terão refeições orientadas por nutricionistas, dinâmicas com recreadores, horários a serem cumpridos e trabalhos em equipes a serem desenvolvidos. Os treinamentos serão divididos em módulos de acordo com a faixa etária. PROGRAMAÇÃO DE TREINAMENTO DA 6º EDIÇÃO DO VASCO CAMP: SEGUNDA 23/07 TERÇA 24/07 QUARTA 25/07 QUINTA 26/07 SEXTA 27/07 SABADO 28/07 MANHÃ 08:00h 07:30h 07:30h 07:30h 07:30h 07:30h chegada dos atletas e café da manhã Despertar Despertar Despertar Despertar Despertar 09:00h 08:00h 08:00h 08:00h 08:00h 08:00h chegada dos atletas e café da manhã Café da Manhã Café da Manhã Café da Manhã Café da Manhã Café da Manhã 09:00h 09:00h 09:00h 09:00h 09:00h Treinamento Treinamento Visita à São Januário Amistoso Jogos Amistosos TARDE 12:00h 12:00h 12:00h 12:00h 12:00h Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço 13:30h 13:30h 13:30h 13:30h 13:30h Dinâmica de grupo Divisão das equipes Palestra - Motivação e trabalho em equipe Filmes Filmes 15:00h 15:00h 15:00h 15:00h 15:00h Treinamento Treinamento Treinamento Treinamento Treinamento 17:30h 17:30h 17:30h 17:30h 17:30h Lanche Lanche Lanche Lanche Lanche NOITE 19:00h 19:00h 19:00h 19:00h 19:00h Jogos cooperativos Jogos cooperativos Jogos cooperativos Futebol Atletas X Professores Apresentação final das Equipes 20:30h 20:30h 20:30h 20:30h 20:30h Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar 22:00h 22:00h 22:00h 22:00h 22:00h Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir